KÖRPERHALTUNG & GESUNDHEIT

“Die Körperhaltung beeinflusst und verändert jede physiologische Funktion von der Atmung bis zur normalen Hormonproduktion.”

STRESS Physisch, emotional & chemisch <-> SYMPATHISCHE AKTIVIERUNG <-> HALTUNGSSTÖRUNG

Parasympathischer Zweig des Autonomen Nervensystems – Regeneration und Verdauung

• Verengt die Pupillen und stimuliert die Tränenproduktion
• Vermehrt die Speichelsekretion
• Verlangsamt die Herzfrequenz
• Verengt die Atemwege
• Regt die Verdauung an
• Hemmt die Glukosefreisetzung und stimuliert die Gallenblase sowie die Bauchspeicheldrüse
• Stimuliert die Peristaltik und entspannt das Rektum
• Zieht die Blase zusammen
• Stimuliert die sexuelle Erregung und Erektion

Sympathischer Zweig des Autonomen Nervensystems – Kampf oder Flucht

• Erweitert die Pupillen und verbessert die Fernsicht – LICHTEMPFINDLICHKEIT, KOPFSCHMERZEN, MIGRÄNE
• Hemmt die Speichelsekretion – MUNDTROCKENHEIT
• Beschleunigt die Herzfrequenz – BLUTHOCHDRUCK, TACHYCARDIA, HERZRHYTHMUSSTÖRUNGEN
• Erweitert die Atemwege und erleichtert das Atmen – ATEMPROBLEME
• Hemmt die Verdauung – VERDAUUNGSSTÖRUNGEN, BLÄHUNGEN, VERSTOPFUNG, DURCHFALL
• Stimuliert die Glukosefreisetzung – DIABETES
• Hemmt die Peristaltik und zieht das Rektum zusammen – REIZDARM-SYNDROM, VERSTOPFUNG
• Schaltet die Immunreaktion ab und beschleunigt den Gewebeabbau – VERMINDERTE IMMUNITÄT
• Schüttet Adrenalin und Noradrenalin aus – HORMONSTÖRUNGEN
• Entspannt die Blase – ENURESIS
• Hemmt das Reproduktionssystem – IMPOTENZ, UNFRUCHTBARKEIT

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