KÖRPERHALTUNG & GESUNDHEIT
“Die Körperhaltung beeinflusst und verändert jede physiologische Funktion von der Atmung bis zur normalen Hormonproduktion.”
STRESS Physisch, emotional & chemisch <-> SYMPATHISCHE AKTIVIERUNG <-> HALTUNGSSTÖRUNG
Parasympathischer Zweig des Autonomen Nervensystems – Regeneration und Verdauung
- Verengt die Pupillen und stimuliert die Tränenproduktion
- Vermehrt die Speichelsekretion
- Verlangsamt die Herzfrequenz
- Verengt die Atemwege
- Regt die Verdauung an
- Hemmt die Glukosefreisetzung und stimuliert die Gallenblase sowie die Bauchspeicheldrüse
- Stimuliert die Peristaltik und entspannt das Rektum
- Zieht die Blase zusammen
- Stimuliert die sexuelle Erregung und Erektion
Sympathischer Zweig des Autonomen Nervensystems – Kampf oder Flucht
- Erweitert die Pupillen und verbessert die Fernsicht – LICHTEMPFINDLICHKEIT, KOPFSCHMERZEN, MIGRÄNE
- Hemmt die Speichelsekretion – MUNDTROCKENHEIT
- Beschleunigt die Herzfrequenz – BLUTHOCHDRUCK, TACHYCARDIA, HERZRHYTHMUSSTÖRUNGEN
- Erweitert die Atemwege und erleichtert das Atmen – ATEMPROBLEME
- Hemmt die Verdauung – VERDAUUNGSSTÖRUNGEN, BLÄHUNGEN, VERSTOPFUNG, DURCHFALL
- Stimuliert die Glukosefreisetzung – DIABETES
- Hemmt die Peristaltik und zieht das Rektum zusammen – REIZDARM-SYNDROM, VERSTOPFUNG
- Schaltet die Immunreaktion ab und beschleunigt den Gewebeabbau – VERMINDERTE IMMUNITÄT
- Schüttet Adrenalin und Noradrenalin aus – HORMONSTÖRUNGEN
- Entspannt die Blase – ENURESIS
- Hemmt das Reproduktionssystem – IMPOTENZ, UNFRUCHTBARKEIT
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